Coach | Mentorin | Hypnotiseurin | Podcasterin
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Herzlich Willkommen - Schön, dass du hier bist!


Mein Name ist Jolanthe Maria Bendik und ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Mentale Gesundheit zur Potenzialentfaltung

Welches Thema bringst du mit? Sowohl private als auch berufliche Themen sind willkommen.

Wer bin ich eigentlich?

Was will ich wirklich?

Wie schaffe ich es, mit mir selbst und meinem Umfeld im Reinen zu sein?

Wie erkenne ich meine Glaubenssätze und wie kann ich sie für mich transformieren?  

Welche Fragen möchtest du dir beantworten? 

Es ist unglaublich, was passiert, wenn du beginnst, dich mit dir selbst zu beschäftigen. Ich unterstütze dich dabei. 

Vertraue auf deine Fähigkeiten - auf deine Intuition - auf das, was in dir steckt

Du selbst hast bereits alles, was du benötigst, um Klarheit in deinem Thema zu erhalten und dein Ziel zu erreichen. Meine Aufgabe ist es, dir durch wertvolle Impulse die Sicherheit und das Vertrauen in deine eigenen Stärken zu geben und gemeinsam mit dir die Perspektive zu wechseln, um nachhaltige Veränderungsprozesse anzustoßen. 

Ich schaffe die Verbindung zwischen deinem Bewusstsein und deinem Unterbewusstsein

Als psychologischer Coach arbeite ich mit den unterschiedlichsten Menschen, ihren individuellen Erfahrungen und Perspektiven zusammen. Der Gesundheitsaspekt mit dem Fokus auf Ressourcen und Stärken und damit verbundener Lösungsorientierung aus der systemischen Beratung spiegelt sich in meiner Arbeit wider. Durch meine Weiterbildungen im Bereich Hypnose verbinde ich auf Wunsch deine Coachingthemen mit deinem Unterbewusstsein und so kann ich dich sehr effektiv und gezielt unterstützen. Als Integrativer Neurocoach wende ich innovative Methoden an, die wissenschaftlich aus dem Bereich der Hirnforschung fundiert und in der Praxis erprobt sind.

Du bist ein individueller Mensch - also erhältst du von mir auch eine individuelle Begleitung

Was bringe ich noch mit? Neben meiner beruflichen Erfahrung bringe ich persönliche Reife mit, denn auch ich habe verschiedene Lebenssituationen erlebt, die mich geprägt haben. Aus einer verzwickten Situation das Positive zu ziehen ist ein Lernprozess, den auch ich kenne. Oft sind es gerade die anspruchsvollsten Situation, die uns über uns hinaus wachsen lassen. Es gibt einschneidende Lebensereignisse, die so Manches auf einmal in Frage stellen. Auch ich habe diese Erfahrungen gemacht und weiß, dass Nichts stillsteht - es geht immer weiter. Wie wir mit verschiedenen Situationen umgehen, ist entscheidend. Das lerne ich jeden Tag aufs Neue und entwickele mich gerne immer weiter. Selbstreflexion und Supervision sind auch meine Begleiter. Meine eigene Geschichte hat mich geprägt und ich lasse mich jeden Tag aufs Neue inspirieren. 

Meine Werte: Vertrauen - Wertschätzung - Ehrlichkeit

Vertrauen entsteht durch Empathie und Ehrlichkeit und damit ist die Basis für ein wertschätzendes Miteinander geschaffen. Eigenverantwortung ist der Schlüssel zu innerem Wachstum. Nur wer sich selbst gegenüber in Eigenverantwortung leben und handelt, ist in der Lage, über sich hinaus zu wachsen - seinen inneren Kern - sein wahres Potenzial - zu entdecken. Meine hohe Expertise, Effizienz und sehr gute Intuition Menschen einzuschätzen sowie ausgeprägte Empathie prägen mich als Mensch. Daher bin ich für dich ein Coach & Mentor mit Lebensfreude, Energie, Humor und ganz viel Herz. Dabei lege ich einen hohen Wert auf Diskretion und Vertrauenswürdigkeit.

Dein Mehrwert: Transformation - Nachhaltigkeit - Inneres Wachsen

Wann bist du bei mir richtig? 

  • Wenn du Eigenverantwortung für dich und dein Leben trägst 
  • Wenn du spürst, dass es etwas in dir gibt, an das du alleine nicht heran kommst 
  • Wenn du bereit bist, deinen inneren Kern - dein wahres Potenzial - zu entdecken 
  • Wenn du nachhaltige Veränderung und deinem Leben erfahren möchtest 
  • Wenn du Werkzeuge haben möchtest, um dein Leben aktiv selbst in deinem Sinne zu gestalten
  • Wenn du jederzeit handlungsfähig sein möchtest 
  • Wenn die Chemie zwischen uns stimmt

Das finden wir nur heraus, wenn du mich kontaktierst. Ich freue mich, dich handlungsfähig zu machen - dich zu deinem wahren Potenzial zu führen.

Auszug meiner Aus- und Weiterbildung sowie beruflichen Erfahrung


  • Hypnosystemik (TMI)
  • EMDR (TMI)
  • Kinderhypnose (TMI)
  • Autogenes Training (TMI)
  • Ausgebildete Hypnotiseurin - Advanced Level - (TMI)
  • Weiterbildung in systemischer Arbeit mit Gruppen
  • Stressmanagement in Unternehmen
  • Trainerin für multimodales Stressmanagement zertifiziert nach §20 SGB V (ZPP)
  • Marte Meo Practitioner 
  • Integrativer Neurocoach nach Roth & Ryba i.A.
  • Psychologischer Coach & Hypnotiseurin
  • Podcasterin
  • Referentin in der Erwachsenenbildung
  • Human Resources Generalist mit Schwerpunkt Gesundheitsmanagement
  • B.Sc. Psychologie
  • Seit 1997 in diversen Wirtschaftsunternehmen berufstätig
  • Industriekauffrau IHK


Mitgliedschaften & Zertifikate


DACH PP Jolanthe Maria Bendik




marte meo Jolanthe Maria Bendik







Interviews & Presse


Stadtspiegel Bochum am 28.10.2020


Interview in der FB-Gruppe "Herner Plätze in jeder Hütte" zum Thema „Stress in der Krise - was kann ich tun?“ am 08.12.2020




Sprecherin beim "Gesunder Blutdruck Kongress 2021" mit dem Thema "Mentales Training und Hypnose bei hohem Blutdruck"

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